5.10.11

De filho único a filho mais velho

Fazia muito tempo que a família urso não vivia alguma novidade. Na floresta, atrás de abelhas e mel, o pequeno ursinho já não era 'tão pequeno' mais. A última aventura da qual se recordam foi o dia em que uma garota de cabelos cacheados cor de ouro causou a maior confusão em casa. Contudo, a menina que saiu de repente, assim como chegou, não voltou mais.
Mamãe e papai ursos também começaram a achar que a vida precisava de mais movimento, alegria e então planejaram a chegada de mais um membro à família urso. Os três agora seriam quatro!
Mal começaram a pensar no assunto, a mamãe começou a sentir-se diferente. Achou que era coisa da cabeça dela, a vontade tão grande de um bebezinho que já parecia estar com ele na barriga.
Os dias pasasram e Dona Ursa continuou a ter os mesmos sintomas. Ficava com muito sono de dia, seus seios doíam e ela estava com fome de leão.
Dona Ursa ficou pensando como seria a reação do ursinho que até agora era tratado como bebê urso, mas que já era um rapaz. Será que ele sentiria ciúmes? Precisava fazer algo para que todos recebessem o novo membro da família com muita felicidade.
Mamãe chamou o filho para um passeio na floresta. Contou para ele como foi emocionante o dia em que soube da sua chegada, falou dos primeiros meses, o primeiro banho, as visitas dos outros bichos, os presentes, de como a casa e a vida ficaram diferentes com a chegada dele.
O pequeno urso disse que estava com muita expectativa para ter um irmãozinho ou irmãzinha, mas que, as vezes, tinha medo. Agora o amor seria dividido com outro...
A mamãe ficou feliz em ver o filhote abrir seu coração, falar o que sentia de verdade, sem preocupar-se em agradar apenas. A sinceridade do filho a deixava muito orgulhosa. Então, Dona Ursa parou, sentou-se com o filho e apontou para uma linda roseira. Era primavera e a planta estava cheia de flores muito belas. Entre as grandes e abertas, pequenos botões anunciavam que em breve a pequena árvores estaria ainda mais colorida.
_ Você vê aquela roseira, querido?
_ Sim, mamãe. Ela está muito bonita esta época do ano. Tão cheirosa!
_ Verdade. Viu quantas flores ainda estão em  botão, esperando sua hora de florescer! A roseira vai ficar ainda mais bonita e cheirosa em breve. Bom, ursinho, quanto mais flores, mais bonita a árvore fica, não acha?
_ Sim.
_ Para nascer uma flor não é necessário que outra morra.
_ Entendo. Quer dizer para mim que com o novo ursinho tudo vai ficar ainda melhor e que eu não saio perdendo...
O pequeno urso respirou um minuto. Estava feliz com a idéia do bebê, mas a mamãe tinha razão: havia muitas perguntas no seu coração. As vezes ele tinha medo de falar tudo e ser mal compreendido. Os pais poderiam achá-lo egoísta ou concluir que ele não queria o irmão ou irmã. E não era isso. Então tomou 'coragem de leão' para continuar:
_ Mas mãe, quando a gente for colher mel, será menos para cada um, o espaço em casa também vai ser dividido e você vai estar sempre cuidando dele!
_ Querido, a matemática do amor não tem mais e menos, só tem multiplicação e divisão.
_ Agora eu não entendi!
_ É que quando você divide seu amor com alguém, ele volta para você multiplicado, muito maior. No início da história da minha vida, eu colhia mel sozinha. Quando eu estava com fome, entrava na mata e buscava um peixe, fruta, ou mel. Depois, conheci seu pai e passamos a buscar o alimento juntos. Muitas vezes, de surpresa, seu pai aparecia com algo gostoso para mim quando voltava da floresta e outras tantas vezes ele chegou em casa e eu tinha preparado um mingau de aveia do jeitinho que ele gosta. Esse carinho, essa surpresa boa, fez a vida ficar dez vezes mais deliciosa e sempre temos mais do que tínhamos antes. Não é mais só sair para matar a fome. É um carinho com o outro.
_ Aí eu cheguei e dividem esse carinho comigo!
_ No início, um bebê dá um trabalhão... E você sempre teve uma fome deeeeeeeeeeeeeeste tamanho.
E abriu os braços de ursa como o Cristo Redentor, ocupando um espaço gigante ao redor do pequeno urso. Então prosseguiu:
_ Eu tinha leite para você mamar, mas seu pai teve que trabalhar dobrado para trazer comida para mim enquanto eu cuidava de você. O tempo passou, você foi crescendo e hoje é uma felicidade só sairmos os três para caçar. Nossa vida é muito mais completa. Você nos trouxe mais motivos para buscar mais mel.
_ Quando meu irmãozinho ou irmãzinha crescer vamos todos buscar mel e frutas e teremos muito mais! E será divertido também!
_ Claro que sim! E quanto ao espaço em casa, pense bem, estaremos mais quentinhos todos juntos quando hibernarmos e vocês poderão brincar bastante. Quantas coisas você já sabe e poderá ensinar ao pequeno travesso que vem por aí! Agora você não é mais “O FILHO ÚNICO” e sim “O FILHO MAIS VELHO”. Sempre meu primogênito, o primeiro.
Abraçados, os dois continuaram a andar pela floresta e a conversar por algum tempo. Nem a mamãe, nem o filhote souberam quanto tempo se passou, porque a conversa estava tão boa!
Mamãe ursa, já perto de casa, deu uma missão especial ao pequeno urso. Ele escutou com atenção, deu um super abraço apertado nela e entrou correndo para encontrar o papai urso.
_ Papai, mamãe pediu para que eu te entregasse esse presente.
No pedacinho verde de folha, mamãe ursa tinha escrito um bilhete que anunciava a chegada do bebê urso. Ela já sabia que estava grávida!
Os três se abraçaram e sorriram e choraram e o ursinho sentiu o coração apertado, com o amor se multiplicando e ocupando tanto espaço que doía. Ele entendeu nessa hora o que a mamãe tinha dito. Era o choro mais feliz da vida do pequeno urso.
Depois ele descobriu que muitos choros viriam: de fome, de cólica, de xixi, de uma bolinha de pelos que não sabia dizer o que queria.
Na semana seguinte, o pequeno urso passava horas na floresta brincando. A mãe até ficou preocupada que o ciúmes tivesse tomado conta do seu rapazinho. Até que em uma sexta-feira, o pequeno urso chegou saltitando, com um chocalho gigante nas mãos.
_ Olha o que eu fiz para o bebê! Eu sei que é grande, mas assim ele brinca muito tempo e podemos balançar para contar histórias para ele.
E esse foi o primeiro presente que a ursinha linda que nasceu, recebeu do irmão. Eles brincaram muito, brigaram um tanto e agora o ursinho tem muitas outras histórias para contar para a gente!

17.9.11

Você é uma mulher "poderosa"?

Em minha passagem por uma livraria outra tarde, fiquei impressionada com o número de livros para levantar a auto estima de jovens e adultas. Entre os que prometem melhorar a relação entre homens e mulheres, estão
- "Porque os homens adoram as mulheres poderosas"
_ "Porque os homens se casam com as manipuladoras", ambos de Sherry Argovç
_ "Deixe os homens aos seus pés" de Marie Forleo

Interessante que, parada na fila por algins minutos, observei que quem compra esses exemplares nem de longe lembra as velhas solteironas de antigamente. Esses fenômenos de vendas são engraçados, servem para matar o tempo e, em alguns casos, são até muito úteis.

Apesar da fórmula "como não deixar escapar um noivo", muitos dos conselhos das duas autoras ensinam às mulheres a manterem a dignidade nos relacionamentos em geral. De um jeito bem humorado.


Falando sobre como os homens testam os nervos e o caráter das mulheres para estabelecerem os limites (Isso mesmo, ele te irrita de propósito!), na página 139, sob o tópico "Quanto mais racional você permanece, mais poder tem", surge uma "dica":


"Nunca entre em luta corporal com um porco. Se você agir assim, os dois sairão sujos. Mas o porco vai adorar."<br />


Neles, reconheci muita gente, inclusive eu mesma, e me diverti. Que mulher não tentou agradar alguém que não valia a pena ou nos desgastamos em uma situação em que deveríamos apenas virar as costas e ignorar? Até mesmo os filhos precisam de limites da nossa afeição para que nos respeitem. Por isso, enquanto lia e rememorava tantas situações com mulheres diferentes da minha vida, dei muitas risadas...



O sucesso desse tipo de literatura é consequência da educação que receberam as últimas gerações de meninas, com cinema, tv, revistas e os próprios pais, muitas vezes, construindo a imagem feminina de maneira equivocada. Algumas garotas aprenderam que bonito é provocar de modo óbvio. Usam o corpo e não a mente. São praticamente adestradas a seguirem o modelo Felizes para Sempre, correndo atrás de um buquê nas festas de casamento. Elas cresceram e tornaram-se adultas inseguras. Mesmo as que obtiveram sucesso profissional, em muitos casos têm suas relações mal resolvidas porque esperam a felicidade absoluta como dependente de se ter um parceiro.

A auto estima depende da aprovação do outro e não têm uma consciencia clara dos próprios valores.

Vejo mulheres fantásticas, próximas a mim, que venceram na vida, construiram carreira e que não conseguem ter maturidade emocional em relação aos relacionamentos. Aí elas correm atrás de um cara, quando solteiras, ou são desvalorizadas pelos maridos e acham isso normal!!!!!!!!!!!!!!

Você faz valer seus valores e seus gostos?

Ainda tem hobbys e atividades que te dão satisfação e que não dependem do outro?

Quais os seus sonhos mais próximos? O que anda fazendo por eles?

Você é sempre a boazinha da casa, abrindo mão da sua opinião?

Tem um tempo só para você?

Como identificar atitudes de desrespeito se você mesma não dá muita bola para o que pensa com medo da culpa por não fazer a vontade do outro?
No caso dos namorados ou maridos, eles deixam de ter interesse ou esfriam, como dizemos, por maior que seja o decote, quando falta personalidade. Em casos extremos falta dignidade mesmo! Se só pensarmos no outro isso vai pesar para ele e o indivíduo vai correr a milhas de nós.

Se você faz dieta, ginástica, se fantasia, faz pole dance, strip tease ou dança do ventre para estar bem, para rir com ele, se divertir, com a certeza que o restante da relação vai bem... tudo bem! Mas quando o objetivo é só segurar um homem... Se está insegura ou acha que assim vai receber mais atenção em outros setores da vida... MEUS PÊSAMES! Precisa esquecer as cenas de novela e encontrar a parte de você mesma que anda perdida, reconstruir seus conceitos, valorizar suas hitórias, rir dos próprios erros.

A dica de todas as autoras é não ir para a cama quando ele quer só para agradar. Sem fazer joguinhos, respeitar suas emoções, seus valores, seu momento e seu corpo. O que era ensinado às meninas e hoje é papo careta, agora vende best sellers...

Quem sabe o que quer, quem sabe se valorizar, tem mais felicidade nos relacionamentos... ou fora deles! É imprevisível, interessante, é um mistério a ser desvendado sempre, uma novidade constante para o outro. As mães mártires ou os objetos sexuais são modelos falidos. O que as nossas meninas estão vendo em casa? Que exemplo somos? Cuidamos de nós como gostaríamos que elas se cuidassem?


Que esses fenômenos de venda ajudem-nos a sermos adultas mais maduras e seguras, mas principalmente, a criarmos meninas prontas para serem mais felizes hoje e amanhã.

28.4.11

O TEMPO NOSSO DE CADA DIA

BOM, COM O DIGNÓSTICO DA CASA PRONTO FALTAVA MONTAR UM QUADRO SEMELHANTE PARA MIM MESMA. FICOU ASSIM:

Vamos todos participar em cuidar da casa?

BOM, NO CURSO DE QUALIDADE DO SEBRAE, SOMOS ESTIMULADOS A FAZER DIAGNÓSTICOS PARA MANTER FUTURAMENTE AS COISAS LIMPAS E EM ORDEM. MONTEI A TABELA ABAIXO PAQRA FICAR FIXA EM UM LOCAL QUE TODOS TÊM ACESSO. ASSIM, CADA ITEM QUE FOR LIMPO É MARCADO COM +. CADA UM QUE EXECUTAR UMA TAREFA ALTERA A SITUAÇÃO NO QUADRO, DE+- PARA + POR EXEMPLO. ASSIM A GENTE VÊ NO QUE ESTÃO AJUDANDO FILHOS E MARIDO E ATÉ A EMPREGADA! ABRAÇOS!


18.4.11

Evitando perdas na cozinha

Cortar o desperdício em casa sem impor uma rotina que nos faça parecer sovina é um desafio para todas as donas e donos de casa do planeta.


Quando eu era pequena isso parecia fácil para minha mãe. Assistente social, ela não tolerava que colocássemos no prato mais do que fôssemos comer. Não queria comida no lixo. Minha irmã herdava as roupas que não me servissem mais e todo o resto era sempre doado a alguém. Sempre que ganhávamos uma peça, tínhamos que tirar uma...


Convivi com pessoas que estavam sempre lá em casa certas da doação. O catador de recicláveis, falecido Sr. João, sempre saìa com o que sobrava do almoço e da janta e meus irmãos e eu temos muitas histórias hilárias sobre cada um desses personagens. Desse jeito, parecia natural evitar o desperdício...


Quando me casei com o Ricardo, deparei-me com o desafio de evitar a perda. Ele não gosta de potinhos e de sobras guardadas. Tem a sensação de pobreza!(Ah, que homem chique! rsrsrs)Fazer o quê?


O freezer ajudou muito nesse processo. Não a congelar as sobras, mas a planejar as refeições por porções. Assim que faço as compras, separo as carnes e os cardápios. Divido em potes com o número de fatias ou o pedaço que com certeza nos dará em cada refeição. Assim, quando descongelamos para preparar ou para aquecer, só estamos usamos as quantidades certas. Os potes recebem etiquetas com o nome do que contém e a quantidade.

Você pode usar o freezer para evitar perdas também. Os temperos verdes como salsinha, cebolionha, hortelã, são lavados picados e congelados... Assim não amarelam na geladeira e não acabam na lixeira.


No lanche da minha filha Louise e do meu enteado Lucca sempre têm biscoitos. Eu tento equilibrar com frutas e vitamina de manhã. Mas o lanche da escola é fatal: um suco de soja e um biscoito. O problema era que cada um abria um pacote, não terminavam e ninguém queria comer o resto que ficou no pote da cozinha depois. Era mais fácil ir na gaveta e buscar outro pacote novo. Essa facilidade criou outro problema: enquanto trabalhávamos, o lanche da escola era consumido fora de hora.


Bom, a solução foi criar duas gavetas. Combinamos que a cota diária estaria na primeira e que a de baixo era o nosso depósito. Só era permitido o acesso à primeira. Com a quantidade controlada, a questão era outra: a qualidade da alimentação quando eles fossem escolher sozinhos!


Sempre deixo bilhetes ou ligo para casa orientando o que minha filha vai comer a tarde, de lanche, o que é nutricionalmente mais adequado. Com pré-adolescentes muitas vezes há a necessidade de que eles sintam-se escolhendo e não recebendo ordens. rsrsrs Então fizemos o seguinte: temos três grupos alimentares: laticínios, massas e frutas. Temos que comer um alimento de cada grupo pela manhã, mas podemos fazer as próprias escolhas.


Pode ser: um suco de soja, um iogurte, um leite com achocolatado ou vitamina
+
uma fruta que ela pode escolher colocar na vitamina, no cereal ou comer.
Assim digo:
_ Louise, temos mamão com mel, banana, maçã... O que quer?
Além disso ela tem como alternativa no grupo das massas um queijo quente de pão integral, torradas, bisnaguinhas.
Em dias em que as opções estão mais limitadas ela já sabe que precisa escolher entre o que tiver, alimentos dos três grupos. Para não ficar no 'toma um Todynho e pronto'!

O mesmo acontece no almoço: Tem que provar de tudo, pelo menos. Um de cada grupo e, graças a Deus, ela come de todos os legumes e verduras.


O mais difícil tem sido elaborar uma rotina de casa que evite o despedício de tempo e energia. Otimizar em relação ao período que disponho para casa, para filho, marido, tarefas domésticas, além do trabalho. Ensinar a planejar o tempo de internet, tv, deveres de casa, atividades extras e descanso. Lidar com todos os "pelo amor de Deus, mãe, isso não!' ou ' deixa eu ver mais tv, por favor, por favor, por favor' ou ainda 'a empregada limpa isso'! Fazer todos colaborarem é um desafio... que trataremos no post seguinte! Abraços.

Analisando o desperdício no trabalho

Nas primeiras aulas do curso de qualidade do SEBRAE somos convidados a pensar sobre desperdício. A apresentação questiona se existe perda desnecessária no trabalho, no lazer, ou mesmo no ambiente interno, que esteja de alguma forma diminuindo a qualidade de vida.


Nas reportagens certamente há uma cultura de desperdício que as redações ainda não conseguiram cortar. Muitas vezes as marcações com entrevistados de matérias produzidas, ou seja, as em que se é possível selecionar um especialista ou personagem para falar, são em pontos opostos da cidade, nas vias de mais trânsito. Perdemos horas no carro, a caminho, sendo que não haveria muita dificuldade em conseguir, um médico ou engenheiro, por exemplo, nas proximidades da segunda marcação.

Isso surge porque muitas vezes as produções se acomodam com as primeiras indicações das assessorias ou com os contatos pessoais dos profissionais ao invés de produzirem de fato o VT de modo mais consciencioso.

A única forma do repórter otimizar o tempo em relação a isso é aproveitar o trajeto para construção das perguntas ou mesmo do off e passagem.

Bom, também podemos agilizar o trabalho de editores, sendo diretos e concisos, especificando para o cinegrafistas algumas imagens necessárias ao off, antecipando soluções e pedidos de artes, etc...


Dos tantos personagens que visito, entre empresas e pessoas, vejo que muitas histórias legais e projetos interessantes não são “vendidos” como pauta por pura falta de relacionamento com a imprensa ou mau direcionamento do setor de comunicação. Um desperdício do que poderia retornar como mídia espontânea, tendo uma boa assessoria.

Trabalho a parte... o próximo post é pensar o desperdício na rotina de casa.

15.4.11

Aplicando o 5S na rotina da casa e do adolescente.

Evitar o desperdício, ter um ambiente sempre agradável e melhorar inclusive o convívio, já que cada um sabe quais as regras da casa e como especificamente participar, é o sonho de todo(a) dono(a) de casa!

Se você tem uma rotina de várias horas de trabalho, trânsito, serviços domésticos e cuidados com a família sabe que tempo é mais que ouro. Bom, esse post é para otimizar o uso de cada hora do dia, com a ajuda dos 5S _ um sistema de qualidade muito utilizado por empreendedores. Vamos lá?

Nos próximos dias vou contar as experiências de implantação dos 5S em uma família com um casal, uma filha e um enteado, ambos adolescentes. As trapalhadas, o que deu certo e o que precisou ser readaptado vc acompanha no próximo post. Até lá!

20.2.11

Novo calentário

A “Hot Guys and Baby Animals" trouxe no calendário deste ano os pets mais fofos e seus donos. Difícil vai ser escolher o melhor! rsrsrsrs





8.1.11

Salvem Villa Lobinhos!


O projeto Villa Lobinhos pode acabar este mês por falta de recursos financeiros. A única professora que continua no projeto é uma ex-aluna, Mayra Vieira.

Aos vinte e dois anos de idade, a educação musical abriu portas para ela, que hoje faz questão de dar a mesma chance a outros adolescentes.Os outros dez professores e o maestro tiveram que ser dispensados e dos cinquenta alunos, apenas onze continuam tendo aulas.

A idéia de patrocinar a educação musical de jovens carentes foi de Walter Salles. Depois de sua morte, em 2001, a família ainda deu continuidade ao patrocínio da escola por uma década, mas, este ano, o repasse de dinheiro acabou. Segundo Marcos Sanches, coordenador executivo do projeto, a Villa Lobinhos ainda não conseguiu uma parceria forte e, se a situação não mudar, vai fechar as portas em fevereiro.



Pelo menos 140 adolescentes já integraram o grupo que trabalha com o objetivo de profissionalizar os jovens. O custo para manter 50 alunos com custo de passagem, um lanche e professor é de 35 mil reais por mês. A escola recebe alunos com idade entre 12 e 18 anos, vindos de escolas públicas e com boa frequencia e notas. Viviane Costa mora em Caxias, vem duas vezes por semana ao centro do Rio para realizar um sonho. Usar a música para seguir a carreira militar e melhorar de vida. Para alunos e professores só de pensar na idéia de ver violões, violoncelos e violinos silenciados, faltam palavras...e perspectivas.

4.1.11

O futuro já começou!

Olá pessoal,
Há seis anos, a cada reveillon eu e a Louise fazemos um balanço do que foi o ano anterior, do que conseguimos e do que queremos. Anotamos os sonhos em um papel e guardamos.(Não é que muito do que achávamos improvável acaba acontecendo???) Depois e só olhar o que foi realizado e o que não, mudar metas, revisar nós mesmas, nossos sonhos e desejos.

Eu chamava esse ritual de "A bolsa Amarela", por causa de um livro infantil que originou a brincadeira, mas a minha filha está com dez anos e com esse nome ela não brinca mais porque é coisa de criança! Bom, como ela está com o pai e só volta na sexta-feira para casa( _ Lô que saudades!!!!!!!) eu ainda não escrevi minhas metas para 2011. Confesso que tenho aproveitado essa semana extra que ganhei para pensar bastante!!!!!!!!!! E se as metas de família não estão no papel, pelo menos as minhas pessoais estão nascendo do meu "coração-útero", para a minha "mente teimosa".

O primeiro desafio do ano é emagrecer. Eu tenho o mesmo peso há dez anos, desde o nascimento da Louise e sempre estive muito satisfeita com ele, só que com o casamento eu engordei 2 quilos que estão incomodando. Sabe aquele pneuzinho que sobe quando vc abotoa a calça? Isso não me pertence! E o sutien que eu comprei e tive que trocar por um número maior! Nãaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaao!
O meu marido diz que tá bom, mas estamos praticamente de lua de mel, então não conta, ne! ( - Também se ele disser que não está morre!rsrsrsrs) Por isso, outro dia estava na internet e encontrei um blog chamado "desafio das estações". Eu pensei: Legal ter o prazo de uma estação para conseguir. É um alvo de mais curto prazo. Fiz a inscrição e esqueci. Aí as meninas começaram a mandar e-mails e percebi que isso faz diferença na motivação. Então minha sugestão para as vaidosas de hoje é o blog desafiodasestacoes.blogspot.com. E que possamos ser felizes em 2011, sem neuroses, mas decididas a ter o que queremos. ( _ Frente a um brigadeiro, haja decisão!))

Beijos